Der Coaching Prozess
Damit Sie sich in unserem gemeinsamen Coaching Prozess voll auf sich selbst und die Inhalte Ihres Anliegens fokussieren können, übernehme ich als Coach die Prozesssteuerung. Ich gebe Impulse und führe Sie anhand etablierter und anerkannter Methoden durch den systemischen Coaching Prozess. Sie sind dabei der Experte für Ihr Anliegen und Ihr Umfeld.
Der Chemistry Call
Kostenlos und unverbindlich schauen wir in einem kurzen Erstgespräch ob die Chemie zwischen uns stimmt. Die persönliche Beziehung zwischen Coach und Klient ist nachgewiesen der größte Indikator ob ein Coaching erfolgreich verlaufen wird!
In dem Gespräch gehen wir auf das Anliegen und die Ziele des Coaching Prozesses ein. Darüber hinaus klären wir Rahmenbedingungen und das weitere Vorgehen. Natürlich ist genug Zeit um alle offenen Fragen zum Prozess zu klären.
Die wichtigste Erkenntnis aus dem Gespräch ist, ob die Chemie stimmt und so die Weichen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit gestellt sind.
Die Coaching Sessions
Die Coaching Sessions werden immer individuell an den Klienten und dessen Anliegen angepasst. Grundsätzlich folgen sie aber dem etablierten GROW-Modell nach John Whitemore:
GOAL - Orientierungsphase
Für einen nachhaltigen Veränderungsprozess braucht es den richtigen Rahmen. Wir definieren das Tagesziel für die Session um einen Kompass im weiteren Prozess zu haben, an dem wir uns orientieren können. Was muss in dieser Coaching Session passieren, damit es hilfreich und nützlich war?
REALITY - Klärungsphase
In dieser Phase wird das Anliegen detailliert geschildert. Ziel ist es, Klarheit über die aktuelle Situation zu gewinnen. Dabei ist im systemischen Coaching nicht nur die Ist-Situation wichtig sondern auch der Kontext und das Umfeld. Dies hilft im weiteren Prozess sich auf bestimmte Aspekte zu fokussieren.
OPTIONS - Veränderungsphase
Nun gilt es für die geschilderte Situation mögliche Lösungsansätze zu entwickeln. Dies erfolgt in einem Co-kreativen Prozess zwischen Klient und Coach. Hier kommen individuell unterschiedlichste Techniken und Tools zum Einsatz, die neue Optionen sichtbar machen, Ressourcen aktivieren oder Strategien entwickeln. Dabei arbeiten wir stets ressourcenorientiert, sodass Lösungsansätze auch machbar bleiben.
WILL - Abschlussphase
Abschließend entwickeln wir einen Handlungsplan um die erarbeiteten Lösungsansätze Realität werden zu lassen. Wir halten Erkenntnisse aus dem Coaching Prozess fest, sodass Sie auch später darauf zurückgreifen können.
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